大学生トレーニーのブログ

去年より筋トレを始めた新米トレーニーです。大学では主に語学について学んでおり、ここでは国内外問わず幅広い情報を発信していければと思います。

どうも、おはようございます！「ジムでキャップかぶってヘッドホンしてるやつ大体カネキッズ。」今回は初投稿ということで、これから筋トレを始めたいと思ってる方にトレーニングの仕方であったり、どのように筋トレへのモチベーションを維持していけばい…